• Strona główna
  • Według posiłków
    • Dania główne
    • Śniadania/Kolacje
    • Zupy
    • Sałatki
    • Desery, Wypieki
    • Napoje
    • Sosy, pasty, dżemy, przetwory
  • Według potrzeb
    • Wegańskie
    • Z nabiałem
    • Bez glutenu
    • Bez zbóż
    • Zboża
    • Mięso
    • Ryba
    • Z jajkiem
  • Bezpłatny e-book
  • O życiu w zdrowiu
  • O mnie
  • Kontakt
Smaczne Kadry

Pieczone buraki w miodzie z nutą rozmarynu

Pyszna dodatek do mięsa, lunchboxu czy sałatki

Otwórz

Pieczony łosoś na puree z pasternakiem

z tymiankową oliwą

Otwórz

Ciasto migdałowe bez mąki

z gotowaną pomarańczą

Otwórz
Dania główneMięso

Lekka potrawka z indyka

przez Violetta 26 sierpnia, 2024
lekka potrawka z indyka z marchewką i cukinią

Lekka potrawka z indyka. Z kilku składników. Gotowa w maksymalnie 30 minut. I co najważniejsze, przepyszna i aromatyczna, a to dzięki dodatkowi kozieradki … Polecam!

Kontynuj czytanie
26 sierpnia, 2024 0 komentarze
Sosy, pasty, dżemy, przetworyWegańskie

Pasta z prażonego słonecznika i z pomidorami

przez Violetta 23 sierpnia, 2024
Pasta z prażonego słonecznika i z pomidorami suszonymi oraz świeżą bazylią

Pasta z prażonego słonecznika i z pomidorami suszonymi oraz świeżą bazylią. Przepyszna! Warta zapisania do ulubionych 🙂

Kontynuj czytanie
23 sierpnia, 2024 0 komentarze
Śniadania/KolacjeWegańskieZboża

Orkiszowe wrapy (tortille)

przez Violetta 19 sierpnia, 2024
Orkiszowe wrapy (tortille) smażone na patelni

Orkiszowe wrapy (tortille), a dokładnie mówiąc taka domowa wersja tych placków. Ciasto nie wymaga wyrabiania, jest bez dodatku tłuszczu. Elastyczne, a świeżo z patelni lekko chrupiące z wierzchu. Polecam!

Kontynuj czytanie
19 sierpnia, 2024 1 komentarze
O życiu w zdrowiu

Homeostaza

przez Violetta 17 sierpnia, 2024
smaczne kadry o zdrowiu

Homeostaza. I nie, to nie nazwa nowego przepisu ;). Tym razem będzie to post inny niż wszystkie. Rozwijam się ja, a wraz ze mną mój blog. Choć wszystko pozostanie w tej samej tematyce – zdrowie. Bo w końcu jedzenie ma nie jego utrzymanie ogromny wpływ, a moje przepisy w większości zawsze miały taki cel. A teraz chcę to jeszcze zacząć ubierać w dodatkowe treści. To co, zapraszam :).

Kontynuj czytanie
17 sierpnia, 2024 2
Śniadania/KolacjeWegańskieZupy

Zupa z soczewicą i cukinią

przez Violetta 8 sierpnia, 2024
zupa z soczewicą i cukinią z dodatkiem cebuli

Zupa z soczewicą i cukinią, czyli pomysł na rozgrzewające śniadanie. Tak, śniadanie, bo ciepły posiłek rano nie musi oznaczać tylko owsianki czy jajecznicy ;). Zachęcam przekonać się samemu.

Kontynuj czytanie
8 sierpnia, 2024 0 komentarze
Bez zbóżŚniadania/KolacjeZ jajkiem

Komosa z pieczonymi warzywami i jajkiem w koszulce

przez Violetta 13 stycznia, 2024
komosa z pieczonymi warzywami i jajkiem w koszulce

Komosa z pieczonymi warzywami i jajkiem w koszulce. O jacie, jakie to wyszło pyszne! Zdrowo wcale nie oznacza nudno i bez smaku. A to danie jest tego najlepszym przykładem. Koniecznie musiało więc tu trafić. Zapisujcie więc przepis i przekonajcie się sami :).

Kontynuj czytanie
13 stycznia, 2024 0 komentarze
Bez zbóżŚniadania/KolacjeWegańskie

Gofry z mąki z ciecierzycy

przez Violetta 14 grudnia, 2023
gofry z mąki z ciecierzycy

Gofry z mąki z ciecierzycy. Ostatnio bardzo często goszczą na moim stole. Świetna alternatywa dla kanapek na śniadanie. Przygotowane bez dodatku zbóż i nabiału. Idealnie pyszne!

Kontynuj czytanie
14 grudnia, 2023 0 komentarze
Nowsze posty
Starsze posty

Hej!

smaczne kadry Violetta Kopec

 

Miło mi gościć Cię na moim blogu!

Jeśli lubisz różnorodne, pełne smaku jedzenie to jesteś w dobrym miejscu. Gotowanie to moja pasja – pozwól, że Cię nią zafascynuję!

 

Mam również dla Ciebie prezent…

Kliknij na obrazek i pobierz bezpłatnego e-booka!

bezpłatny e-book o planowaniu jedzenia

Popularne przepisy

  • 1

    Placuszki z cukinii bez jajek

    12 grudnia, 2022
  • 2

    Pieczony falafel

    15 listopada, 2022
  • 3

    Hummus na ciepło

    21 listopada, 2022
  • 4

    Muffinki jajeczne z makaronem

    25 stycznia, 2023
  • 5

    Zapiekanka gołąbkowa

    24 listopada, 2022
  • 6

    Zupa dyniowa krem z szaszłykami

    19 lutego, 2023

Polityka prywatności | Regulamin

 

  • Instagram

@2022 - smacznekadry.pl Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie zdjęcia i teksty są własnością właścicielki bloga. Kopiowanie zdjęć i tekstu bez zgody autorki zabronione.


Wróć na górę
Smaczne Kadry
  • Strona główna
  • Według posiłków
    • Dania główne
    • Śniadania/Kolacje
    • Zupy
    • Sałatki
    • Desery, Wypieki
    • Napoje
    • Sosy, pasty, dżemy, przetwory
  • Według potrzeb
    • Wegańskie
    • Z nabiałem
    • Bez glutenu
    • Bez zbóż
    • Zboża
    • Mięso
    • Ryba
    • Z jajkiem
  • Bezpłatny e-book
  • O życiu w zdrowiu
  • O mnie
  • Kontakt

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności